Τις τελευταίες δεκαετίες τα συνεχώς μειούμενα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και η αυξημένη υιοθέτηση ανθυγιεινών συμπεριφορών (κακή διατροφή, κάπνισμα, αλκοόλ κ.ά.), σε συνδυασμό με τα απαιτητικά ωράρια εργασίας, το στρες-άγχος και το εργασιακό περιβάλλον που επικρατεί σε διάφορους εργασιακούς χώρους, επηρεάζουν αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία των εργαζομένων, και κατ’ επέκταση την απόδοση και την παραγωγικότητά τους στην εργασία.   Στο πλαίσιο αυτό, η  Ευρωπαϊκή Ένωση και αρκετοί διεθνείς οργανισμοί προτρέπουν όλες τις εταιρείες, μέσα από τη συνεργασία - δικτύωση με διάφορους φορείς να σχεδιάσουν και να υλοποιήσουν στρατηγικές - δράσεις αύξησης της φυσικής δραστηριότητας και υιοθέτησης υγιεινών συμπεριφορών στον χώρο εργασίας με στόχο την  προαγωγή της υγείας των εργαζομένων.   Λαμβάνοντας υπόψιν όλα τα παραπάνω, οι επιστήμονες του Εργαστηρίου Προπονητικής του ΤΕΦΑΑ-ΠΘ σχεδιάζουν και εφαρμόζουν στρατηγικές και δράσεις σχετικές με: 
α) την αξιολόγηση της υπάρχουσας κατάστασης (σωματικής και ψυχικής) μέσα από τη μέτρηση δεικτών σχετικών με τη σωματική υγεία, την ψυχική υγεία, τη διατροφή, τον ύπνο, το εργασιακό περιβάλλον, την εργονομία κ.ά. 
β) την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των εργαζομένων σχετικά με τη σημασία της συστηματικής άσκησης, της υγιεινής διατροφής, της σωστής εργονομίας και γενικότερα των καθημερινών συμπεριφορών στην προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας, και κατ’ επέκταση στη βελτίωση της αποδοτικότητας στην εργασία και 
γ) την εκπαίδευση - εξάσκηση των εργαζομένων: σε στρατηγικές αύξησης της φυσικής δραστηριότητας, στη σωστή εργονομία, στην εκτέλεση προγραμμάτων άσκησης προσαρμοσμένων στον χώρο εργασίας, στη διατροφή, στη μείωση του στρες και του άγχους, στην υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών (μείωση καπνίσματος, αλκοόλ) κ.ά.    

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Εργαστήριο Προπονητικής